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  • 喝花草茶有什么注意事项?需要注意什么?

    喝花草茶有什么注意事项?需要注意什么?

    花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料,经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。其种类繁多、特征各异。因此,在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性,才能充分发挥花草茶的保健功能。那么,喝花草茶要注意什么?下面我们一起来了解看看。   喝花草茶的注意事项   1、按体质来选花茶   很多人买花茶时都是根据自己喜欢的口味来选择,其实根据自己的体质来选择才是最好的,因为漫无目的的喝,起不 ...

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  • 花草茶功效与作用?养生花草茶别乱泡,你喝对了吗?

    花草茶功效与作用?养生花草茶别乱泡,你喝对了吗?

    用各种药材泡水喝,是很多养生和爱美人士的选择,放点枸杞明目,放点大枣补血,喝点柠檬水美白,放点菊花茶降火……不过,这些养生茶水你都喝对了吗? 【柠檬水】   补维C不如开胃 为了补充维C,柠檬水确实不是最佳选择。据介绍,柠檬中的维C含量大约是猕猴桃的三分之一,鲜枣的十分之一还不到,一两片泡水喝,维C含量更少。不过,喝柠檬水倒是能有效刺激胃酸分泌,增加食欲,饭后喝也有帮助消化的作用。 食用 ...

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