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  • 简述六大茶类的功效性质

    简述六大茶类的功效性质

      中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。   例如:绿茶性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。   白茶性凉,适用人群和绿茶相似,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的功效。   黄茶性寒,功效也跟绿茶大致相似,不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚。   青茶(乌龙 ...

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  • 绿茶和红茶哪个好?绿茶和红茶的区别

    绿茶和红茶哪个好?绿茶和红茶的区别

    绿茶和红茶都是六大茶类之一,是我们生活中都比较常见的茶饮。有的人喜欢喝红茶,而有的人喜欢喝绿茶,只要合理的饮用,对我们的身体都有好处。但还是有的茶友喜欢拿两者作比较,问绿茶和红茶哪个好?下面就针对这个问题,我们一起来了解看看,并且了解下绿茶和红茶的区别。   绿茶和红茶哪个好?   茶叶一旦经过发酵即成为“红茶”。其化学成分与绿茶有很大不同。据国内外茶叶研究人员报道,绿茶中的主要物质“茶多酚”经高 ...

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  • 什么是绿茶?绿茶的功效与作用?

    什么是绿茶?绿茶的功效与作用?

    茶是我国传统饮品,是天然健康的植物饮料,有保健养生的作用,只要坚持饮用,对身体的好处是很多的。而且茶叶的种类多种多样,可以选择适合自己且喜欢的品种饮用。其中,绿茶是我们都熟悉的,并且常喝的一个茶饮。但是,什么是绿茶?绿茶都有哪些品种你了解吗?下面就给大家介绍下绿茶的相关知识。   什么是绿茶?   绿茶是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其 ...

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  • 中国绿茶的种类有多少种?绿茶分类及绿茶制作工艺流程

    中国绿茶的种类有多少种?绿茶分类及绿茶制作工艺流程

    绿茶是我们生活中常见的饮品,是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质。因而茶叶中含有丰富的营养物质,有保健养生的功效。那么,你了解绿茶的分类及绿茶制作工艺流程吗?下面我们就来了解看看。   绿茶分类   如果按照绿茶茶叶的外形来分,有扁形、针形、曲形等。不过,太平猴魁绿茶,它属于尖茶,其茶叶外形扁、长、尖,因此,单纯按外形来分似乎有些困难。   另外,绿茶是未经发酵制成的茶,所以也可按照干燥和杀青 ...

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  • 绿茶怎么喝最减肥,绿茶减肥法?

    绿茶怎么喝最减肥,绿茶减肥法?

    绿茶茶叶当中含有的一些物质有助于减肥,所以喝绿茶可以辅助减肥。当然,除了减肥效果以外,绿茶还起着其它方面的作用。就针对减肥效果而言,我们看看绿茶怎么喝最减肥。   绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积 ...

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  • 蜂蜜加绿茶可以减肥吗?生姜绿茶加蜂蜜泡水能减肥吗

    蜂蜜加绿茶可以减肥吗?生姜绿茶加蜂蜜泡水能减肥吗

      绿茶瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动,而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况。而两者搭配一起喝是能起到减肥作用的。   绿茶属不发酵茶,维生素保留量较高,维生素C不耐高温,所以,泡茶时的水温过高容易破坏维生素C。在第一次泡茶时,维生素C残存80% ...

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  • 绿茶加柠檬能减肥吗?

    绿茶加柠檬能减肥吗?

    绿茶加柠檬能减肥吗?答案自然是肯定的,不管是绿茶还是柠檬,都含有有益的元素,柠檬有丰富的维生素,可以美白,减肥,抗氧化。而绿茶是保健身体的天然饮料,有营养价值,同样可以减肥,所以两者加起来饮用是能减肥的。   1、柠檬的功效   柠檬中富含大量的维生素C,经常食用能有效的预防心血管等疾病。有很多人的肥胖其实都是由于体内湿气太重引起的,想要瘦下来的话,最重要的就是祛除体内的湿气,这时柠檬就能发挥它的 ...

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  • 喝绿茶有瘦身作用吗?喝绿茶能减肥吗?

    喝绿茶有瘦身作用吗?喝绿茶能减肥吗?

      绿茶对于消化和下降脂肪有着的重要成效。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以协助消化。其他,绿茶中含有丰厚的儿茶素,有助于减少腹部脂肪。所以喝绿茶有瘦身的作用。   绿茶瘦身的原因   原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的移风易俗,强化微血管循环,减低脂肪的堆积。花上几分钟,配一壶 ...

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  • 女人喝绿茶可以减肥吗?女人喝绿茶减肥吗?

    女人喝绿茶可以减肥吗?女人喝绿茶减肥吗?

      绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。其保健养生的功效与作用也非常突出,那么女人喝绿茶可以减肥吗?   唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,用当今时尚语言说,就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以 ...

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  • 长期喝绿茶能不能减肥

    长期喝绿茶能不能减肥

    长期喝绿茶能不能减肥呢?绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中有一种儿茶素能够抗氧化,提高新陈代谢等,可以减少脂肪的堆积,从而达到减肥的效果。所以,长期喝绿茶是可以减肥的。   除了减肥,喝绿茶还有以下几个好处:   1、抗衰老   喝绿茶有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。研究证 ...

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  • 碧螺春减肥效果怎么样?碧螺春减肥茶可以喝吗?

    碧螺春减肥效果怎么样?碧螺春减肥茶可以喝吗?

    肥胖除了与自身体质有关,还与生活习惯有关,过度的肥胖会影响到身体健康,因而为了身体减肥就要采取减肥行动。但是要用健康的方法,这样才不会伤害到身体。其中喝碧螺春减肥就是一种健康的方式,那么碧螺春减肥效果怎样?下面我们来了解看看。   碧螺春是一种绿茶,绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此喝碧螺春是可达到减肥功效。   依照肥胖的成因、体质等, ...

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  • 红茶VS绿茶,谁更适合减肥?

    红茶VS绿茶,谁更适合减肥?

    一、绿茶   减肥   茶叶在摘采后与空气中的氧气接触,进行酵素氧化,称为“发酵”,而绿茶则跳过这项作业,直接杀菁制成茶叶。由于未经过发酵过程,所以绿茶能保留大部分的营养,尤其是能帮助燃烧脂肪的儿茶素。   1.儿茶素帮助解腻消脂   在排除咖啡因作用的情况下,茶叶中的儿茶素也能促进新陈代谢,持续帮助脂肪代谢。儿茶素为绿茶涩味的来源。其实无论绿茶或红茶都含有儿茶素,只是目前认为,未经发酵的绿茶儿茶 ...

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  • 红茶和绿茶减肥效果相比哪个更好?

    红茶和绿茶减肥效果相比哪个更好?

    过了“杨贵妃”丰腴美的年代,迎来“S”型曲线、骨感美的现代。每个女性朋友天天嘴巴上说的都是减肥的话题,减肥可以说在女性之间是永恒不变。而长久的运动减肥让人很难坚持,节食减肥又不健康,现在很多办公白领、都市女性都选择喝茶减肥。   中国是一个茶叶大国,拥有成千上万种茶叶,而这些茶叶划分为六大类,如绿茶、红茶、白茶、青茶、黄茶、黑茶等,那你可知红茶和绿茶哪个减肥效果好呢?有人说冬天喝红茶养胃、夏天喝绿 ...

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  • 消脂茶有用吗?

    消脂茶有用吗?

    身体脂肪过多,容易肥胖,并且对身体健康会有不利的影响。此时我们可以喝一些消脂茶,消除体内脂肪,瘦到正常的体重才对身体有益。那么,消脂茶有哪些?下面我们来了解看看。   以下八款可以喝的消脂茶:   一、绿茶+菊花茶   绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,叶皂素也能令你更苗条。   二、玫瑰果+迷迭香   迷迭香在 ...

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  • 如何鉴别绿茶的好坏图解,教你如何辨别绿茶好坏

    如何鉴别绿茶的好坏图解,教你如何辨别绿茶好坏

    绿茶的鉴别方法,可分机械鉴别及肉眼感觉鉴别两种,主要有以下方面:形状、色泽、香气、滋味、水色、叶底。   (1)形状:包括茶叶之粗细,长短,轻重,大小,及条索之松紧,整碎,均匀,暨清洁,有无夹杂及搀假,有无老叶硬片,以及下盘,干湿程度,身骨轻重等项。绿茶之形状随茶类而异,如眉茶以条索紧而细形如鱼钓者为上,弯曲部位的在三分之一为宜,上尖下钝,身骨重,下盘少,条索均匀,清洁而无夹杂及老叶硬片者为上。龙 ...

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  • 茶叶为什么分颜色?品茶要先识茶,六色茶系分别有哪些讲究?

    茶叶为什么分颜色?品茶要先识茶,六色茶系分别有哪些讲究?

      一、绿茶   清汤绿叶,属不发酵茶   绿茶是人类制茶史上最早出现的加工茶。绿茶可以分为晒青、烘青、蒸青和炒青四种。干燥方式不同分为晒青和烘青;杀青方式不同分为蒸青和炒青。   中国生产的茶叶约有70%是绿茶。1959年评选的“十大名茶”中,绿茶占了六席,分别是:西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾、信阳毛尖、六安瓜片。太霸道了吧?!   二、黄茶   黄汤黄叶   黄茶为轻发酵茶,按照鲜叶采 ...

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  • 女性喝绿茶有什么副作用吗?女性喝绿茶有什么坏处?

    女性喝绿茶有什么副作用吗?女性喝绿茶有什么坏处?

    女性喝绿茶能降脂减肥,美颜养颜等多种好,但喝茶不是喝的越多效果就越好,喝茶应适量,并且长期持续性饮用效果才好。下面我们一起来了解下女性喝绿茶太多好吗?有什么坏处? 女性喝绿茶太多好吗?有什么坏处 绿茶的饮用量,成年人每天三杯是最适合的,而且茶水的比例要控制好,一般3克左右绿茶冲泡150毫升的80摄氏度的沸水是最佳的饮茶之道。第一杯茶的饮用时间是在早上,早饭之后间隔一个小时左右,在9点到10点开始, ...

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  • 安吉白茶是属于白茶?还是属于绿茶?

    安吉白茶是属于白茶?还是属于绿茶?

    安吉白茶色、香、味、形具佳,形似凤羽,叶片玉白,茎脉翠绿,鲜爽甘醇,是不错的一道茶品。但因为名字中有白茶两字,很多人就认为安吉白茶是白茶类。当然,也有的人说是绿茶,因此安吉白茶是白茶还是绿茶就存在着不一样的说法。那么,下面我们就来了解下安吉白茶到底是白茶还是绿茶。 安吉白茶是白茶还是绿茶 我国茶叶的分类是按照制作工艺来区分的,安吉白茶的是按照绿茶的制作工艺,即经过杀青,揉捻,干燥等工序,所以,安吉 ...

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  • 喝红茶和喝绿茶哪个减肥效果更好?

    喝红茶和喝绿茶哪个减肥效果更好?

    过了“杨贵妃”丰腴美的年代,迎来“S”型曲线、骨感美的现代。每个女性朋友天天嘴巴上说的都是减肥的话题,减肥可以说在女性之间是永恒不变。而长久的运动减肥让人很难坚持,节食减肥又不健康,现在很多办公白领、都市女性都选择喝茶减肥。 中国是一个茶叶大国,拥有成千上万种茶叶,而这些茶叶划分为六大类,如绿茶、红茶、白茶、青茶、黄茶、黑茶等,那你可知红茶和绿茶哪个减肥效果好呢?有人说冬天喝红茶养胃、夏天喝绿茶清 ...

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  • 红茶是温性?绿茶是寒性?

    红茶是温性?绿茶是寒性?

    红茶性温,不伤胃,绿茶性寒,伤胃,体寒者不宜多喝。这是在茶界大家都默认的观点,很多茶商也以此做文章,事实上却不是这样的。 一般来说,对于大部分的茶,性微寒味甘、苦,无毒。入心、肺、胃经。茶叶功效:清热、消食、利尿、收敛、止痢、解毒。 古代医家普遍认识茶性“寒凉”,翻遍古书中未见“绿茶性寒,红茶性温”的记载。本草文献中记载性“温”的茶仅有蒙顶茶、武夷茶、普洱茶、安化茶和沪茶5种,但其立论多与茶叶产地 ...

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