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  • 关于“喝茶失眠”的说法,喝茶失眠是什么原因?

    关于“喝茶失眠”的说法,喝茶失眠是什么原因?

    目前,因为“倒春寒”的影响,身子容易春困秋乏,很多人选择饮用热茶驱寒保暖、提神醒脑。但据部分茶友反映,稍微一不留神就出现了“失眠”“难以入睡”的情况。   现根据已经掌握的证据和有关调查,向广大茶友还原“喝茶失眠”的事件真相。   一、事件基本情况   自打立春以来,昼短夜长的周期变化明显,人们清醒和睡眠的时间也受到影响,生活作息被打乱,喝热茶成为不少人驱寒保暖、保持精力的首选方式。   上班喝, ...

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