标签:喝茶

以下是与标签“喝茶”相关联的文章
  • 喝茶有什么好处和禁忌?

    喝茶有什么好处和禁忌?

    茶叶中含有人体所述的营养成分,经常适量的饮用,对身体的好处非常多,是健康的养生茶饮。但是,喝茶也有禁忌,只有健康饮茶才能利于身体健康。那么,喝茶时的禁忌是什么?为了正确喝茶养生,我们现在就来了解下饮茶禁忌的相关问题。   喝茶时的十大禁忌   一忌:空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”,我国自古就有“不饮空心茶”之说。   二忌:饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮 ...

    阅读全文

  • 孕妇孕期和哺乳期,能不能喝茶?

    孕妇孕期和哺乳期,能不能喝茶?

    茶叶中除了有对宝宝发育的营养物质之外,还含有茶多酚、咖啡碱,这两种物质是会对身体产生刺激的,茶多酚具有降血糖的作用,咖啡碱具有兴奋神经的作用刚学会喝茶的妈妈,身体没有适应这些刺激,,喝茶就容易引起妈妈身体不适应   一、怀孕期间和哺乳期妈妈能喝茶吗?   关于这个问题,对于新接触茶的妈妈,我会建议她不要喝茶,对于常年喝茶的妈妈,我会告诉她能喝,但是要少喝,有些茶类不能喝。   这个问题是经常引发人 ...

    阅读全文

  • 关于“喝茶失眠”的说法,喝茶失眠是什么原因?

    关于“喝茶失眠”的说法,喝茶失眠是什么原因?

    目前,因为“倒春寒”的影响,身子容易春困秋乏,很多人选择饮用热茶驱寒保暖、提神醒脑。但据部分茶友反映,稍微一不留神就出现了“失眠”“难以入睡”的情况。   现根据已经掌握的证据和有关调查,向广大茶友还原“喝茶失眠”的事件真相。   一、事件基本情况   自打立春以来,昼短夜长的周期变化明显,人们清醒和睡眠的时间也受到影响,生活作息被打乱,喝热茶成为不少人驱寒保暖、保持精力的首选方式。   上班喝, ...

    阅读全文

  • 喝茶的坏处有那些?日常喝茶最常犯的六大错误

    喝茶的坏处有那些?日常喝茶最常犯的六大错误

    饮茶始于中国。3000多年来,国人喝茶的习惯也经历着不少变化。一项关于现代人饮茶习惯的调查显示,六成人都表示自己爱喝茶;50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯;另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶。对于喝茶的主要目的,55%的被调查人表示为了健康;30%的人是为了提神;其余15%则是为了减肥。调查也显示出,人们对于茶大多停留在“喝”的层面,对于茶文化和茶知识有所了解的仅占不到二成。那么人们平时在喝茶 ...

    阅读全文

  • 喝茶减肥的好处与注意事项?

    喝茶减肥的好处与注意事项?

    喝茶可以消脂减肥,但在饮茶减肥的过程中有诸多需要注意的问题。那么,为了正确的喝茶减肥,我们现在就来了解下喝茶减肥的注意事项及误区。   喝茶减肥的注意事项   忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃;忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染;忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出;   忌饮烫茶,最好65℃以下;忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰;忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸;忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化;   忌用 ...

    阅读全文

  • 喝茶减肥应该什么时候喝最好?

    喝茶减肥应该什么时候喝最好?

      茶叶减肥原因:茶叶含有咖啡因,茶多酚等生物碱,以及多种矿物成分。咖啡因能增强燃烧多余脂肪的能力,茶多酚则协助脂肪的分解和消化。矿物质能刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少脂肪类和糖类的食物被吸收。   喝茶时间不对:喝茶时间不当不仅不会减肥,还会增肥。比如饭前喝茶,此时喝茶将沉积的脂肪消解掉,疏通肠胃,吃饭时胃口大开,更容易促使肥胖。最好在饭后一小时左右喝茶。   什么时候适合喝茶减肥   1、下 ...

    阅读全文

  • 晚上喝茶多有什么危害?长期喝茶对肾有哪些影响?应该注意些什么?

    晚上喝茶多有什么危害?长期喝茶对肾有哪些影响?应该注意些什么?

    茶品作为一种健康养生饮品深受大家的喜爱,现在也有很多朋友很喜欢喝茶,尤其是对于多数事业有成的男士来说,一人一壶一杯茶,不得不说是一大养心怡情的事。但是最近有好多茶友有这样的一个疑问:长期喝茶对肾功能造成的影响不知道是好是坏? 怎么说呢,茶为药用历史悠久,简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性,所以,对喝茶的影响好坏也是因人而异的。下面我们就这一问题来说说喝茶对肾功能到底有何影响 ...

    阅读全文

  • 经常喝茶有什么危害?常喝浓茶,请警惕3大危害!

    经常喝茶有什么危害?常喝浓茶,请警惕3大危害!

    古人云“淡茶温饮最养人”,饮茶不宜过浓,常喝浓茶容易对人体造成3大危害: 浓茶对心脏的影响 据分析,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。 浓茶对胃的影响 浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃 ...

    阅读全文

  • 喝茶要坚持这8大原则!坚持八不饮原则!

    喝茶要坚持这8大原则!坚持八不饮原则!

    茶是现代人不可或缺的一种生活方式,然而茶并不是可以随便乱喝的,若不注意一些喝茶的方法,不但不会有任何好处,还会对我们的健康产生不良的后果。 下面我们就一起来看看喝茶都有哪些讲究吧! 过浓不饮 浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高,会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象,易造成病情反复。 睡前不饮 这一点对于初期饮茶者尤为重要。很多人睡前饮茶 ...

    阅读全文

  • 喝茶过程有什么禁忌?对喝茶这一系列过程的小小建议

    喝茶过程有什么禁忌?对喝茶这一系列过程的小小建议

    身边不乏爱喝茶的人,特别是一些老者,白发苍苍,身体却很硬朗,他们中大多有喝茶的习惯,有的老人家可以说喝了一辈子的茶,他们对喝茶也有自己的见解和习惯。 近来听到一位喝茶一辈子,研究茶大半辈子的老前辈的一些喝茶的心得:“饮茶一分钟,解渴;饮茶一小时,休闲;饮茶一个月,健康;饮茶一辈子,长寿。”今天总结了几点关于喝茶的建议分享给大家,希望对茶友们有用。 适量喝茶 一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一 ...

    阅读全文

  • 饮茶养生的最佳时间!喝茶养生需要注意的9大禁忌!

    饮茶养生的最佳时间!喝茶养生需要注意的9大禁忌!

    中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。茶道养生更是一直都深受大家的喜爱,很多人都会喝茶养生,但是喝茶养生也有许多禁忌,只有喝对了茶才能真正达到养生保健的效果。那么喝茶养生都有哪些禁忌呢?下面就跟着小编一起去看一下吧。 一忌、空腹饮茶空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”,我国自古就有“不饮空心茶”之说。 二忌、饮烫茶太烫的茶水对人 ...

    阅读全文

  • 梁实秋喝茶赏析

    梁实秋喝茶赏析

    我不善品茶,不通茶经,更不懂什么茶道,从无两腋之下习习生风的经验。但是,数十年来,喝过不少茶,北平的双窨、天津的大叶、西湖的龙井、六安的瓜片、四川的沱茶、云南的普洱、洞庭山的君山茶、武夷山的岩茶,甚至不登大雅之堂的茶叶梗于满天星随壶净的高末儿,都尝试过。   茶是中国人的饮料,口干解渴,推茶是尚。叉子,形进于茶,声进于(木贾),来源甚古,流传海外,凡是有中国人的地方就又茶。人无贵贱,,谁都有分,上 ...

    阅读全文

  • 喝茶会伤胃,8种错误喝茶习惯

    喝茶会伤胃,8种错误喝茶习惯

    喝茶好处多多,这是大家都知道的,但是如果喝茶的习惯出了错也会对我们的胃造成一定的伤害,下面就为大家盘点下严重伤胃的喝茶习惯top8,看看你中招了几个? 1.大量喝绿茶 伤胃指数★★ 绿茶的清热下火功效确实强悍,于是很多茶友整天是茶杯不离手,绿茶不离口。但绿茶属性寒凉,大量喝绿茶容易对胃形成刺激。如果你胃寒,别放肆喝绿茶,容易伤胃。 2.喜欢喝新茶 伤胃指数★★★ 新茶上市,好是挺好,但新茶也不是人 ...

    阅读全文

  • 女性不宜喝茶的五个时期

    女性不宜喝茶的五个时期

    茶叶中含有多种抗氧化物和抗氧化营养素,所以喝茶不仅有助于防老,还具有一定的养生功效。喝茶虽有养生保健功效。无论男女朋友皆适宜。但是喝茶需讲究茶道,特别是女性朋友更得留意。对于女性朋友来说,并不是所有人都适合喝茶,也不是所有时期都适合喝茶。注意以下五个时期女性就不宜喝茶: 一、经期 茶叶中含有30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石,产生沉淀。 ...

    阅读全文

  • 如何正确喝茶?喝茶方式对了是养生

    如何正确喝茶?喝茶方式对了是养生

    喝茶怡情、养性又健康。习惯了喝茶,但没有注意喝茶的正确方法,不但品尝不到喝茶的美好,不能起到养生的作用,反而会对身体造成伤害。 温度 喝太烫的茶汤,可能会刺激口腔及食道黏膜造成局部发炎。喝茶的温度,从营养学上来看,是稍冷至温热适口的茶汤最喝好。喝太冷的茶汤,因为时间拉长,损失茶水中有营养价值的成分,例如茶多酚、维生素C等易氧化的物质。 醒酒 酒后喝浓茶有醒酒的作用,茶碱的利尿作用可使乙醛由肾脏直接 ...

    阅读全文

  • 喝茶应该注意什么?喝茶有什么禁忌?

    喝茶应该注意什么?喝茶有什么禁忌?

    喝茶已经是现代人不可或缺的一种生活方式,经常喝茶对于我们是有一定的好处的,然而茶并不是可以随便乱喝的,稍有不注意,不但不会有任何好处,还会对我们的健康产生不良的后果。那么我们在喝茶的时候有哪些需要注意的事项呢?下面就跟着小编一起去了解一下吧。 1、失眠者夜间忌饮茶:茶的兴奋作用可能会使失眠者更加无"眠". 2、茶叶收藏忌异味:茶叶中的高分子化合物,性质活泼,当茶叶与香皂、樟脑、卷烟、等接触后,会很 ...

    阅读全文

  • 喝茶的禁忌,喝茶的6大误区

    喝茶的禁忌,喝茶的6大误区

    一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌 ...

    阅读全文

  • 如何养紫陶壶?正确养紫陶壶的方法,紫陶壶的使用心得

    如何养紫陶壶?正确养紫陶壶的方法,紫陶壶的使用心得

    泡茶、喝茶本身就是一件赏心悦目,自娱娱人的雅事,更是生活艺术与生活享受。养壶则是从泡茶衍生出来的,如今严然成为一种艺术,品茗时一边赏壶、论壶更是一种至高无上的雅趣。壶是孕育茶香的摇篮,好壶泡好茶更能让品茗的境界大加提升。 在谈养壶之前先聊养壶的目的与价值,很多人认为壶必须要养过才有价值,这跟艺术价值有些出入,壶真正的价值是来自于作者的艺术理念和心血或历史意义。养壶的目的最主要的,还是人与泡茶养壶过 ...

    阅读全文

  • 饮茶、品茶和喝茶有什么样的区别?

    饮茶、品茶和喝茶有什么样的区别?

    中国人饮茶,素有喝茶与品茶之分。喝茶与品茶,不仅有量的差别,而且还有质的不同。喝茶,主要是为了解渴,以满足人体水的生理需要。所以,喝茶重在数量,往往是急饮快咽地完成。而品茶重在意境,它把饮茶看作是一种艺术的欣赏,精神的享受。此种饮茶,主要在“品”字上下功夫,要细细品啜,徐徐体察。通过观其形、察其色、闻其香、尝其味,使饮者在美妙的色、香、味、形中,感情得到陶冶。这种重在“精神”的饮茶方法,其妙趣言传 ...

    阅读全文

  • 如何品茶?品茶需要注意哪些礼仪?

    如何品茶?品茶需要注意哪些礼仪?

    茶作为国饮,逐渐发展出的一门茶道,结合我国礼仪之邦的历史,品茶时也有一些礼仪需要遵守。正所谓“礼多人不怪”,所以在品茶的时候如果把礼仪都做到了,才能让大家品茶一直保持好心情。那么在品茶时,需要注意哪些礼仪呢?   1.安排座位   为了配合长幼有序的礼节,尽量安排长辈或首席客人坐在泡茶人的最左方。原因是这样一来,斟茶将会按照顺序,自左向右,最后到自己,如果将主宾安排的位置不对,则斟茶过程中如先给主 ...

    阅读全文