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  • 有效的减肥茶有哪些?5种推荐最有效的减肥茶!

    有效的减肥茶有哪些?5种推荐最有效的减肥茶!

    研究表明,有一些茶确具有非常好的瘦身效果,但是也并不是所有的茶都能够减肥,所以想要通过喝茶来减肥的你一定要多加注意,小心选错了茶反而适得其反,接下来小编就为大家推荐5种健康有效的减肥茶。 第一种:决明子 提到决明子,相信有些人可能没有听说过这个名字,但是用决明子泡水喝却是一个非常有效的养生瘦身方式,因为决明子具有润肠通便、轻泻的作用,泻的过程使人减少了营养的摄入量,所以对减肥有利,只要每天坚持使用 ...

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  • 决明苁蓉茶有什么功效?决明子有什么用?

    决明苁蓉茶有什么功效?决明子有什么用?

    决明苁蓉茶     【组成】决明子、肉苁蓉各1O克,蜂蜜适量。 【功用】温阳润肠通便。 【主治】习惯性便秘,老年性便秘。见大便艰涩。排出困难,小便清长,面色白,四肢不温,腹中冷痛。 【制法】将决明子炒黄,与肉苁蓉共研细,置保温杯中。用沸水冲泡,盖闷2O分钟后加入蜂蜜,代茶饮用。每日1剂。 【宜忌】阴虚火旺及大便泄泻者忌,肠胃有实热之便秘不宜。 【按语】习惯性便秘,老年性便秘系 ...

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