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  • 一天如何正确喝茶?喝茶前1个动作助长寿

    一天如何正确喝茶?喝茶前1个动作助长寿

    人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。 1.喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。以色列学者进行的一项研究发现:适量饮茶的人比不经常饮茶的人要活得长。需要记住的是:喝茶之前要充分搅拌茶水,研究显示这种方法能让茶水多释放出15%的抗衰老成分。 2.每天早 ...

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  • 如何品茶?喝红茶的方法!

    如何品茶?喝红茶的方法!

    红茶是常见的一种茶,那么喝红茶有哪些好处呢?红茶养生功效是什么呢?红茶什么时间喝最好呢?下面就来了解一下 茶是中国人日常生活中的一种必需品,不仅能够修身怡情,同时在正确的时间喝正确的茶对于保健身体有着非常重要的作用。中医方面认为,茶是一种温性的饮品,如果在不同的季节喝不同的茶,对于我们的肠胃有着很好的保护作用,并且还能够起到醒神、促进食欲等等的作用。 不同的茶具有不同的作用,并且饮用的时间也是不一 ...

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  • 春茶和秋茶的区别?春茶与秋茶之争

    春茶和秋茶的区别?春茶与秋茶之争

    依据季节变化和茶树新梢生长的间歇而定,茶可分为春茶、夏茶与秋茶。古人说“春茶苦,夏茶涩,要好喝,秋白露(指秋茶)”。     春茶一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶。春茶由于茶树营养物质丰富,故而叶肉肥厚,芳香物质和维生素含量较高,滋味鲜爽,香气强烈,滋味鲜活且香气宜人富有保健作用。春茶的“苦”受人追捧,在营养方面是茶中最佳。 而夏茶一般用来滋味浓厚,一般国人很少 ...

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  • 菊花茶的功效与作用?黄菊散热白菊明目 菊花茶这么喝才养生

    菊花茶的功效与作用?黄菊散热白菊明目 菊花茶这么喝才养生

    工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影。 然而,你对菊花茶的了解有多少呢 黄菊散热,白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花,其花朵较小较黄,花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都 ...

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  • 如何感受普洱茶的口感滋味?普洱茶的滋味再解读

    如何感受普洱茶的口感滋味?普洱茶的滋味再解读

    普洱茶从喝到品的过渡 茶为国饮,但喝茶若不单纯是为解渴时,“喝”就常常称为“品”。品茶,品茶的滋味,品茶的香气,品茶的故事,也品品茶的心绪……绿茶的鲜爽回甘,乌龙的香高味浓,茉莉花茶的淡雅清香,普洱茶的醇厚甘滑,陈韵悠长……每一种茶都有其独特的滋味和香气,每一种茶都有一份独特的感受。 对一般茶而言,喝茶都喝个鲜,当年的新茶,滋味、香气和品韵都是品饮者最为认同的。普洱茶却喝个“陈”,而且“越陈越香” ...

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  • 陈年普洱茶的功效是什么?陈年普洱茶贵是有原因的!

    陈年普洱茶的功效是什么?陈年普洱茶贵是有原因的!

    对于刚刚接触普洱茶的朋友来说,他们刚开始接触其实还都是新茶,所以喝的也就是新普洱茶。新手们开始喝普洱茶总会觉得苦涩不堪,其实,当你尝试喝过新普洱茶后,不妨试着喝喝陈年普洱茶,你会发现陈年普洱的口感润滑、温和,并且也没有新普洱茶那样伤胃了。 陈年普洱茶 陈年普洱茶之所以这么受欢迎,除了香气淳朴,入口甘甜的口感外,最重要的还是它具有的养生、保健功效,下面就来为大家讲讲陈年普洱茶的功效。 陈年普洱茶五大 ...

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  • 茶叶搭配什么最养生?每种茶都有好搭档

    茶叶搭配什么最养生?每种茶都有好搭档

    对中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。其实,每种茶都有个天生的好搭档,搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。 绿茶+柠檬更护心 儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分,具有多种保健功能,包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。美国普度大学研究发现,在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸收效率,可使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表明,柑橘类食物 ...

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  • 虫屎茶的功效与作用?虫屎茶是什么意思?

    虫屎茶的功效与作用?虫屎茶是什么意思?

    虫屎茶又名“龙珠茶”,是生活在广西、湖南、贵州三省区交界处的苗族、瑶族等少数民族喜欢饮用一种特种茶。当地老百姓把野藤、茶叶和换香树等枝叶堆放在一起,从而引来许多小黑虫,当这些小黑虫吃完堆在一起的枝叶后,留下来的是比黑芝麻还小的粒状虫屎和部分残余茎梗。用筛子去残渣,取其虫屎,美名“龙珠”。把它放在锅上炒干,再按蜂蜜:茶叶:虫屎=1:1:5的比例混合后复炒,虫屎茶便炮制而成。 何为虫屎茶? 虫屎茶又名 ...

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  • 为什么喝柠檬绿茶?柠檬绿茶的功效与作用?

    为什么喝柠檬绿茶?柠檬绿茶的功效与作用?

    绿茶,是我国饮用最为广泛的一种茶,具有提神醒脑、清热解暑等功效,另外,绿茶对于爱美的女生来说还有减肥、美容养颜的作用,常饮绿茶自然是十分有益的。而柠檬,我们都知道其含有非常丰富的维生素,并且是妹子们美白的不二之选。当酸酸甜甜的柠檬遇上清鲜爽口的绿茶,又会迸发出怎样的能量呢? 柠檬与绿茶的结合,就孕育出了柠檬绿茶这一款经典的养生调饮。为啥说它养生呢?我们都知道柠檬和绿茶各有各的好处,但是却不清楚,两 ...

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  • 花茶有毒吗?什么?花茶竟然有毒,你还敢喝吗?

    花茶有毒吗?什么?花茶竟然有毒,你还敢喝吗?

    花草茶因自身营养丰富、芳香扑鼻而广受大众喜爱,但是,是药三分毒,非要把花草茶当补品吃,饮过了量,就成了毒。 花草茶本无毒,可是当它并不适合你吃时,就成了毒。 决明子加胖大海喝到腹泻 决明子和胖大海虽然都有降血压等保健作用,但还有润肠通便作用,且两味药都属于药性寒凉,脾胃虚寒、脾虚泄泻的人特别不适合服用,老年人更应该慎用。 玫瑰配枸杞喝出口腔溃疡 性温的玫瑰花和性平的枸杞配在一起,本身没有问题,但如 ...

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  • 喝茶除口臭效果好吗?4种茶的保健功效各异

    喝茶除口臭效果好吗?4种茶的保健功效各异

    茶的品种不同,保健功效也各异。英国《每日邮报》最新载文,刊出英国营养专家尼玛萨维德斯总结出的“四种茶的保健功效”。     薄荷茶能缓解口臭,4种茶的保健功效各异(供图/华盖) 生姜茶缓解晨吐。生姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。此外,生姜茶还有助于缓解恶心反胃,改善晨吐。 茉莉花茶提高免疫力。茉莉花茶富含抗氧化剂,有助于提高免疫力,治疗肠胃紊乱症。研究证实,茉 ...

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  • 秋冬季节为什么适合喝陈皮普洱茶?

    秋冬季节为什么适合喝陈皮普洱茶?

    秋季的到来,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。干燥易伤损肺阴,易肺部不适,口干烟燥,干咳少痰,便秘等。 阴长阳消的时候,所以要养阴为主。秋天主收,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主。收敛神气,逆之则伤肺,冬为飧泄 (完谷不化的腹泻) ,奉藏者少 (降低了适应冬天的能力)。冬天,大地收藏,万物皆伏,肾气内应而主藏,养生应以养肾为主,逆之则伤肾,春天会生痿病。   & ...

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  • 茶叶渣的用途!吃剩的茶别乱扔,可转废为宝!

    茶叶渣的用途!吃剩的茶别乱扔,可转废为宝!

    茶叶作为世界三大饮料之一,一直是深受中国人们喜爱的饮品。在享受了茶叶的美妙香味之后很多人随手就把剩茶、隔夜茶倒掉了,其实浪费掉了一大宝物资源。最新全面隔夜茶的妙用方法给大家介绍隔夜茶的各种用处,合理使用能变废为宝! 茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮品,它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献,也是中国人民对世界饮食文化的贡献。茶叶可以冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽。生津止渴 ...

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  • 正确的喝茶方法!没有不健康的茶,只有不健康的喝法

    正确的喝茶方法!没有不健康的茶,只有不健康的喝法

    喝茶确实有很多的好处,茶叶中含有600多种化学成分,不仅有养生、美容、保健、减肥的功效,而且还能防治某些疾病。 茶叶虽好,不过有不健康的饮茶习惯,反而会对人们的健康产生危害。下面的这些坏习惯,你如果有的话,赶快改掉吧。 1、新茶 由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶应该少喝,所以存放不足半个月的新茶少喝或忌喝。 2、 ...

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  • 桑叶茶的功效与作用!桑叶茶的6大功效

    桑叶茶的功效与作用!桑叶茶的6大功效

    桑叶,古代誉为“神仙草”,含有丰富的黄酮化合物,优质蛋白质、糖类、有机酸、生物碱、维生素、氨基酸、锌、钙、磷、锰、铁等多种微量元素,是国家卫生部确认的“药食同源”植物,被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”,成为人类绿色新食品源。据现代药理研究,桑叶具有降血糖、降血脂、降血压、抑制动脉硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、美容、祛斑、清火、明目等功效。 桑叶的降血糖作用是通过两个途径 ...

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  • 如何品茶?喝茶有什么用?

    如何品茶?喝茶有什么用?

    不可能靠喝茶就解决一切,但不喝茶,可能真的会不利于身体健康。喝茶,也要注意。我们到网上一查,茶叶的功能可以说不用医生和不用医院了,有些功能已经误传很久了,所以,我们在此特意列出来,希望大家不要再这么喝茶了?     浓茶能去油腻吗? 浓茶肯定可以解油腻,但也有一些不利因素,过及不犹。 许多人认为“饭后喝杯浓茶可以去油腻有利于消化”,这种“传统观念”貌似有理实则错误。“饭后一杯茶 ...

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  • 茶叶嚼着吃?会有这样的好处?

    茶叶嚼着吃?会有这样的好处?

    我们平常都说喝茶喝茶,那为什么不说吃茶呢?茶叶能嚼着吃吗? 吃茶,就是把茶叶当作一般食物那样,吃进肚子里去。这对多数饮茶者来说,似乎不太好理解。但事实上,吃茶也在很多地方流行。小编的一个同事,经常喜欢挑选叶底里的嫩叶吃,并且觉得味道不错。 其实,这种吃茶方式,在有些地区、有些国家中也是常见的。我国湖南的一些地区,喝完茶后连茶渣一起吃下去。杭州的一道美味名菜“龙井虾仁”,就是用开水泡开的龙井茶叶和虾 ...

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  • 如何品茶?这四种茶不能喝,喝多了对身体不好

    如何品茶?这四种茶不能喝,喝多了对身体不好

        千百年来,有无数的文人墨客对茶叶情有独钟,品茶也变成一件高雅之事。茶文化源远流长,有几千年的历史之久。而茶叶中的茶多酚,茶多糖等营养物质,保健作用非同一般。尤其是茶多酚,有很好的抗癌抑癌之功效。但是,并不是所有的茶叶中都含有这么好的营养物质,也不是所有的茶都能喝,有些茶叶是万万不能喝的,这些茶叶再好也不要喝。 第一道茶: 很多人喜欢喝第一道茶,认为最有营养,其实在第一道茶中含有的 ...

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  • 如何品茶?普洱茶的特点?

    如何品茶?普洱茶的特点?

        随着普洱茶热的兴起,这种原本产于云南深山老林的古老茶种日益受到现代人的喜爱。那么普洱茶究竟有何特点可以使它得到众多品茶爱好者、收藏家、养生爱好者的钟爱呢? 普洱茶在产地、品种、品质、制作工艺、形状包装、饮用上皆独具特点。 普洱茶产于云南省澜沧江流域的茶山或野生茶林中。该地具有终年湿润、云雾弥漫、土层深厚、土地肥沃、无污染的特点,所产茶叶是纯天然的有机茶。野生普洱茶树数百年历史者多 ...

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  • 如何品茶?如何喝茶?喝茶需遵循“早、少、淡、温”四大原则

    如何品茶?如何喝茶?喝茶需遵循“早、少、淡、温”四大原则

        众所周知,我国自古就有喝茶的习俗,而且茶叶具有很多的好处,茶叶中含有600多种化学成分,不仅具有养生、保健、美容、减肥的功效,而且还能防治某些疾病,减少我们身体所承受的伤痛。但是,很多人对茶的认识存在着误区,这会给健康带来一定的隐患,尤其是老人,喝茶必须要遵循“早、少、淡、温”这四大原则,这样才能使身体健康,不会对身体造成影响。 早,以早上喝茶为最佳。 因为人体在经过一昼夜的新陈 ...

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